5 étapes pour une routine de soin de peau efficace

Quel que soit votre type de peau, une bonne routine de soins peut aider à retarder le vieillissement naturel et prévenir divers problèmes de peau. Avant de commencer, il est indispensable de connaitre son type de peau afin d’adapter les soins à ses besoins. La fréquence du nettoyage de la peau, le type de crème hydratante, de masque de visage ou de gommage sont à définir selon le type de peau. Veillez à lire attentivement la description de chaque produit avant son utilisation. Sans plus tarder, voici nos cinq conseils pour prendre soin de sa peau.

Comment créer une routine de soins efficace ?

Bien qu’elles changent légèrement en fonction du type de peau, les routines de soins ont toutes des étapes en commun que nous allons détailler ci-après.

Se démaquiller

Si vous vous maquillez, l’étape du démaquillage est primordiale dans une routine de soin. Commencez par démaquiller vos yeux avec une formule spéciale yeux, car cette zone est particulièrement fine et sensible. Ensuite, démaquillez vos lèvres à l’aide d’un démaquillant et un coton sans trop frotter. S’il reste encore des résidus sur vos lèvres, ne recommencez pas l’opération. Utilisez plutôt un coton sec et tapotez légèrement.

Quant au teint, plusieurs options sont possibles. Optez pour l’eau micellaire, un lait ou un démaquillant moussant. Dans tous les cas, allez-y doucement sans frictionner votre peau. En plus de fragiliser la peau, les frictions ont tendance à causer des rougeurs et un excès de sébum. 

Nettoyer le visage uniquement quand cela est nécessaire

Se laver le visage matin et soir fait plus de mal que de bien à la peau. Nettoyer le visage aussi souvent fragilise le film hydrolipidique protecteur qui se trouve à la surface de la peau. Par conséquent, celle-ci devient plus fragile aux agressions extérieures. Nous recommandons de nettoyer son visage uniquement quand cela est nécessaire, et de choisir un nettoyant qui ne laisse pas la peau tiraillée.

Appliquer un tonique

On ignore souvent cette étape dans la routine des soins de peau, et pourtant, elle fait toute la différence. Le tonique vient compléter l’étape du nettoyage de la peau. D’abord, le tonique nettoie la peau en profondeur en éliminant les résidus de maquillage et impuretés. Ensuite, il vient prendre soin de la peau en l’hydratant, l’apaisant et régulant sa brillance. Enfin, il prépare la peau aux soins qui seront appliqués par la suite.

Appliquer une crème hydratante

Peau grasse

On croit souvent à tort que les peaux grasses n’ont pas besoin d’hydratation, et que celle-ci augmente la sécrétion de sébum. Détrempez-vous ! Une peau grasse a tout aussi besoin d’hydratation qu’une peau sèche. Par contre, il conseillé d’utiliser une crème différente pour chaque type de peau. Si vous avez la peau grasse, privilégiez une crème hydratante à la texture légère, plus riche en eau qu’en corps gras. À appliquer matin et soir après chaque nettoyage de peau.

Peau sèche

Qui a dit qu’il fallait hydrater sa peau sèche uniquement une fois le matin et une fois le soir ? Ici, aucune règle n’est imposée. Les peaux sèches ont besoin d’hydratation à chaque fois qu’on en ressent le besoin. Privilégiez toujours une crème hydratante spéciale peau sèche, sensible et déshydratée.

Appliquer une crème solaire

Vous pouvez appliquer les meilleurs soins de peau qui existent, mais sans protection solaire, leur efficacité sera moindre. Peu importe l’heure ou l’endroit, les rayons UV ont un effet négatif sur la peau. C’est pourquoi il faut protéger sa peau des rayons solaires 365 jours par an !

L’application de la crème solaire doit toujours être la dernière étape de votre routine de soin de peau. Si votre crème hydratante ne contient pas au moins un SPF 30, il faudra appliquer en plus une crème solaire afin de protéger sa peau des rayons solaires, qui sont à l’origine du vieillissement prématuré de la peau.

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